吐下泻要死要活。
正常吃饭,理智减肥才是硬道理。
其次要避免酗酒。酒精会伤害你的消化系统,本就岌岌可危的消化防线可能哪一天喝多了就崩溃了。
还要少吃生冷食物,冷食会刺激胃黏膜,导致胃痉挛甚至急性肠胃炎。
最后,鉴于急性肠胃炎还有一条病因是细菌与毒素感染,所以建议大家还是吃得干净又卫生,苍蝇馆子路边摊能少碰就少碰,发霉变质的食物该丢就丢。
毕竟你永远不会知道,你嘴里嘎嘎香的大餐,上面有多少细菌在开party。
实在拿不准能不能吃,那就不吃。
知乎有个问题是“腌鱼身上出现黄色颗粒,但鱼看着还很新鲜,还是否能吃?”
定睛一看,鱼肉嫩红新鲜,肉上的金黄色葡萄球菌也很新鲜。
这完整纯净的大片菌落,馋到生物学子们想把鱼块连冰箱打包买走。
言下之意是,不仅鱼不行,这一整个冰箱都别要了。
如果看着这鱼肉质还算新鲜就把它炖了,那一病不起的可能就是你了。
当发现食物有什么不对劲的时候,不要犹豫,速丢。
不干不净,吃了真的会有毛病。
总而言之,人不会永远年轻,肠胃也不会,千万不要对自己的消化系统有过多的自信。
适度饮食,营养均衡,少油少盐,干净卫生,这几条讲烂了的饮食建议,不仅能让你健健康康,还可能在不经意间救了你几命。
但人类从历史里得到的教训,就是人不会从历史中得到任何教训。
多少人拉完肚子之后觉得自己还是活蹦乱跳一条好汉,不撞南墙不回头,直到吃进医院才悔不当初,开始注意饮食健康。
实不相瞒,我在吃完椰子冻和火锅拉了一个早上之后,当天中午就去吃了飘满红油的牛蛙,我还给牛蛙配了一杯冰柠茶。
虽然但是真的很好吃
写完这篇稿子后,我忏悔,我反思,我感谢牛蛙之神没赐予我肠胃炎的痛苦。
我再也不这样吃了!”
因此,医生对他们的建议就是少吃多餐,然后多运动,不要一次性把自己吃到撑。
经过这次事件之后,他们也就立马改正,下不为例。
他们六人在医院经历了几天的治疗才出院。他们十分的痛苦的呻吟。
笙笙和瑶瑶感慨到“苍天好轮回呀,你的报应就是我。”
“哈哈哈哈哈哈哈哈”
结果森森和瑶瑶肚子给笑抽了,又紧急找了医生。
医生说:“你们两个能不能给我老实点?你们说说话嘛,马上就要出院了,你还给我整这一死出,这下好了,抽筋了,又要住院治疗一段时间了。”
这个时候,笙笙和瑶瑶哀嚎道:“救命呀,我真的是要吐了呀。”呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜!“我们的命也太苦了吧!!!!!”
然而,他们兄弟四人开始在旁边嘲笑她们两个,在车旁边笑着笑着都能把自己给弄抽筋了,还要继续续费住院呢!!
结果没想到的是,咔嚓一声!!!!!
两个脖子骨折了,还有两个腰骨折。
这倒好,笙笙和瑶瑶在旁边嘲笑起他们四个人。
笙笙:“哟,刚才不是在嘲笑我们两个吗?结果刚好你们呢?也照样续费住院呢!!”
瑶瑶:“就是说啊,脆皮大学生你们才是脆皮大学生呢。怎么不笑了?难道是天生不爱笑吗?”
“哈哈哈哈哈哈哈哈”
由于笙笙和瑶瑶的肚子太疼,他们最后还是忍了下来。
现在他们兄弟四个人,两个人喜提脖子支具固定,带两个腰子腰带进行腰部固定,同时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛症状。另外,患者还可以在医生指导下通过骨肽片、依托考昔片等药物促进骨质愈合。治疗期间患者需要注意休息,避免过度劳累,以免影响骨折愈合。
是他们六人组成功在医院续费了五天左右出院。不过过段时间他们要回医院进行拆除支架,还有腰的固定仪器等等。
他们要在生活中要注重自己的身体健康,尤其是他们受伤的部位,一定要小心。
医生对于他们脆皮大学生的建议就是:皮肤、睡眠、情绪问题占主流
大学生的体质真的变差了吗?有研究表明,目前大学生的身体素质和健康状况,的确呈逐年下降的趋势。
2020年,丁香园联合中国青年报共同发布《2020中国大学生健康调查报告》(以下简称《报告》)。该报告调查对象涵盖了不同城市、不同年级的12117名“互联网原住民”大学生。
86%的受访大学生表示,在过去一年中出现过健康困扰。其中,排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题。数据显示