“之前你做的那个下蹲，是最基础的，既然你已经到了炼气期，大师姐说你的经脉比常人宽大，身体的承受能力也更好，所以你比较适合进阶版，怎么样，我是不是很聪明。”
“拿着，站上去，开始吧，五百个。”
“……”夜卿尘认命地爬上去站好，自己这个身材，爬上去都费劲。
好在上去之后站立要轻松不少，他从陈云天手里接过棍子，当陈云天的手松开的一瞬间，夜卿尘就感觉一股巨大的压力从他手上坠落，完全没有反应，棍子带人翻滚了一圈掉下去、
咔——啪！
凳子瞬间碎裂，木屑溅起。
“……”陈云天看着身子被甩了360度反跪落地，只剩下两只手还顽强抓在棍子上的小师弟，踢了一脚棍子，把夜卿尘的手给放出来，默默地把头转开了。
他好像忘了，这家伙的力量还在最低等的。
夜卿尘愣了两秒，脑瓜子嗡嗡的，看着已经麻木红肿的手：“师兄，这棍子多重啊？”
“也不重，就六百斤。”
“……”夜卿尘看了看棍子，又看了看陈云天，“师兄，我没得罪过你吧？”
“没有啊。”陈云天没明白他的意思。
“可是你看起来，挺想让我死的。”夜卿尘站立好，双手使劲往上拉，都没把棍子拉动一丝一毫。