咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术，其长处在于埋身搏击，它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法，更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。
咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和
防守，理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。
吴旭跟着马忠学得很认真，且他悟性也很高，很快便掌握了咏春拳的基本要领，练习得格外卖力。
眨眼功夫，一上午的时间就过去了。
马忠见吴旭练得满头大汗，便向他建议道：“吴总，你累了吧？”
“不累，咱们继续！”吴旭正在兴头上，不想放弃自己这个难得的练功机会，继续按照马忠教给他的方法练习。
马忠摇头说：“你身上有伤，还是休息一下吧，如果运动强度太大了，对你的身体恢复不好！”
吴旭觉得马忠的话有道理，急忙停止练功，用毛巾擦了擦自己额头上的汗水。
“不错，”马忠竖起大拇指恭维道：“吴总，你的进步很快，但需要劳逸结合，先躺在床上休息一下，我下楼去打饭！”
“好的，”吴旭点了点头，一屁股坐到自己那张病床上，说道：“你去吧，我一会儿洗把脸，再躺在床上休息！”
马忠冲吴旭笑了笑，转身离开。
然而，就在马忠离开病房，乘坐电梯下楼，前去市人民医院附近的餐馆里吃中午饭，并替吴旭购买盒饭的时候，一件意想不到的事情发生了。
……