操场上列队站好，等待着叶辰的到来。这两天，叶辰又是给他们喝黑汤，又是罚他们倒立跑步，一个个心里都有很多句妈卖批要讲。尤其是，武新远更是把叶辰祖宗八辈儿都骂了出来。可是，他们却没想到，喝过了易筋壮骨汤，排出身体杂质之后，每个人都感觉身体有了明显的变化。而昨天倒立用双手跑步之后，原本以为胳膊都要废了。却没想到，回去之后，众人非但没有感觉到四肢酸胀。反而都觉得，自己的身体变得更轻更强了。而且，力量也有了翻天覆地的变化。他们这才发现叶辰做这些莫名其妙的事情，根本不是无的放矢。而是有着非常明确目的和效果的。所以，到了现在，这些队员们都彻底的服气了！包括队长凌月霜在内，所有人都在翘首以盼地等待着叶辰的到来。见识过叶辰的神奇之后，他们也都想看一看，今天叶辰到底还能再教大家一些什么东西。因为，所有人都记得叶辰曾经夸下海口。要让每个人的整体实力起码提升一倍以上，甚至是提升几倍。一想到这些，就让所有人都心潮澎湃，对叶辰的到来都充满了期待。很快，叶辰穿着背心大裤衩子和拖鞋，揉着惺忪的睡眼，就来到了操场之上。