在清风道长的解说下，孔老八也就是云海小道士，他终于明白了太一混元功每一个大境界分别又划分为三个小阶段叫：前期，中期，和后期。
从这天开始，孔老八开始勤奋修炼。他跟鼠大成说了自己加入玄月道观修道的事，叫鼠大成以后安分守己，万万不能再杀人。
打坐吐纳刚开始是很难受的，特别是两腿发麻，然后就是心神无法守一。
清风道长告诉他，刚开始修炼就是打通全身经脉，在下丹田汇聚一股气。丹田中有了气之后算是达到了凡人境前期，之后就是将这股气养大，达到一个临界点后就要化气炼精。
这个精又叫精液，精液化气又叫精气，是人体的大补之药。打个比方，普通人的精液只有一杯，那修道之人就要达到十倍甚至更多。
为什么要这么多精气呢？因为精气可以滋养神魂。神是指神念，魂是指魂魄。
说到这里就要说一说神仙一词的来历。这样说吧，精气化神之后，人的神念急剧增加壮大，神念强大自然就能与天道相通，做到普通人无法做到的事，看到普通人无法看到的东西。这就叫修道！神仙，就是指修道有成的人。
试想，修道之人都不能与天道相通又谈什么修道呢？只能说是强身健体，无病无灾，多活几年罢了。
因此真正的修道之法是不轻易往外传的。孔老八之所以有这么好的运气得到清风道长的传授，一是自身资质上佳，二是有李长蒲推荐。
在道观里除了修炼之外还要自己栽种蔬菜。大米面粉可以下山去买，但是蔬菜就可以自己栽种了。
因此云海和师兄云雀二人一到下午就去给蔬菜浇水、施肥、除草，或者到附近山林中捡柴等。
山下经常会有人上山拜神，有时候也有人求医。每当此时都是云雀师兄和清风道长出马。
很快云海知道了，师兄云雀专精医道。他在修炼上的天赋远远不及自己，因此师父因材施教转而传授他高深的医术。
云海不知道自己师父到底有多厉害，既能传授自己《太一混元功》又能教师兄高深的医道。几次想问又不好意思问，后来问师兄云雀，云雀也摇头表示不知。想想自己师父只怕是得道高人才是。
道观的前方望天峰，是他师父清风道长每日清晨打坐吐纳的地方。云海就在后山也找了一块高大的巨石，每天黎明时分就到此打坐修炼。
从进入道门的第一天起，师父就给云海立下了规矩，在修炼时要关掉手机，只在每天的下午两点到五点才能打开手机。因此别人想联系他都要选择这个时间段。
转眼十二天过去了。云海每天都在修炼，他习惯了按部就班的生活。
这天清晨，他打坐不到半个小时突然他进入了一种奇妙的境界。
云海觉得自己飘了起来，整个人悬浮在空中。他感觉自己体内的任督二脉中有液体在流动，还发出咕咕的声响。
这些液体在下丹田中汇聚，然后又奔流向全身每一条细小的经脉，滋养着他的每一个细胞。整个人好像寖泡在温水中，那种美妙的感觉前所未有无与伦比。
这一刻他忘记了所有，不知道时间的流逝。心中只有一个念头那就是舒服。
当他恢复知觉睁开眼的时候，发现自己全身湿漉漉的，而且天色以黑。还有他师父清风道长师兄云雀也坐在他旁边。
云海见到二人一愣。“咦，师父，师兄，你们怎么在此？”
“师弟你醒了！”云雀急忙起身问道。“师父，师弟终于醒过来了。”
云海有些懵圈了。“嗯，师兄这是怎么回事？”
“师弟，恭喜你啊！你可知道你入定了五天五夜了！我和师父也在这里守了你五天五夜，就是怕你被野兽给吃了。”
“啊！我入定了五天五夜？这是真的吗？我好像感觉就一会儿呀？”云海道。
这时他师父清风道长也起身过来。问道：“嗯，的确如此。云海，你现在感觉如何？可以起身走路吗？”
听见师父问自己，云海这才发现自己还是盘坐着。于是他舒展了一下手脚就要起身，这一动便发觉自己全身轻飘飘的，而且精神也前所未有的舒畅。全身每一个细胞都仿佛在欢呼雀跃。
云海稍稍一使劲就从地上站了起来，他感觉空气似乎有浮力一般。自己有点像个气球。
这时师父清风道长道：“回去吧。”说完他走下巨石。
“来师弟，我搀你走。”云雀拽着云海的手关切道。
云海很不适应现在的这种轻飘飘的状态，有师兄搀着他倒是稳定很多。
“多谢师兄，我的腿好像有点不听招呼。走起来找不到轻重了。”云海道。
“这是正常的现象，毕竟你坐了五天腿肯定是麻了。”云雀道。
“师兄，我真的坐了五天吗？”云海直到现在都感觉极不真实。自己怎么一下子就坐了五天呢？