物，一流武者可以举起万斤重物。
一、二、三流武者，只要有一定天赋，自身努力的普通人靠吸收天地灵气都有可能达到。
对于贵族高层，甚至不需要有什么天赋和多么努力，每天吃灵食灵物，直接滋养自身，只要不是纯躺，时间久一点也可以达到一流武者境。
像柳奕卫国公府的伙食标准，柳奕不需要怎么炼体，靠吃现在都可以达到二流武者的境界。
脱凡境是一道坎或是分水岭。
脱凡之下，主要使用的是肌肉力量。
以拳脚为例，有万斤巨力的一流武者，不使用技巧武技的一击，大概可以造成两万多斤的冲击力。
但是自身骨骼可承受不住这样的冲击力和反震力，内脏更是脆弱。
想要达到脱凡境，不光要肌肉力量达到三万斤，骨骼和内脏的承受能力，也要能受的住自身力量所造成的冲击力。
达到脱凡境，是身体由内而外的蜕变，皮肤的衰老也会大幅减缓。
想要跨过这一道门槛，自身的天赋，后天的努力，炼体的法门，灵食灵物的滋养，缺一不可。