持着做完了所有动作，她累的气喘吁吁，想立刻瘫倒在地上。 她趁着缓口气的功夫，研究了一下吐纳方式。 看起来不是很难，和腹式呼吸的原理有些像，同时配合以两步一呼两步一吸的呼吸方式。 她按照秘方调整好呼吸，迈开脚步开始跑了起来。 秦纤纤吭哧吭哧地才跑了5圈，就被翻翻叫停。 “宿主，今日份跑步量已达成。由于您目前体重基数较大，跑太久容易伤膝盖，不建议您继续跑下去了哦。” 她收住向前跑的步伐，顺着跑道缓步走，努力调整着呼吸。 才跑了5圈，也就两公里，简直比她以前跑10圈都累！ “滴！恭喜宿主完成今日任务，奖励积分5点。” 好在任务完成了！秦纤纤心里产生某种既视感，感觉她就像一个面前吊着胡萝卜的驴子，翻翻就是那个吊胡萝卜的可恶系统！